牛皮癣 | 银屑病

勤泡脚可调理牛皮癣患者精气神

中医讲精、气、神是人体三宝，牛皮癣患者要治疗牛皮癣，保健养生，就要调养自己的精、气、神。
中医学认为精能生气，气能生神，要想养生，先应保其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，耳目聪明，老当益壮。    牛皮癣患者精、气、神的调养为什么要强调泡脚？

    首先，牛皮癣患者泡脚可以促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的牛皮癣患者，泡脚是一个极好的方法。

    其次，牛皮癣患者泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络。很多牛皮癣患者都做过足疗，穴位可以治疗疾病，按摩师点压脚低穴位时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明相应的反射区脏腑有问题。所以，当做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激牛皮癣患者这六条最主要的经络。

    再次，牛皮癣患者泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上牛皮癣患者普遍爱吃凉的食物，所以牛皮癣患者体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒排毒。

    牛皮癣患者泡脚可以驱寒排毒，从今血液循环、预防感冒增强牛皮癣患者体质，防止牛皮癣复发。那牛皮癣患者该如何正确地泡脚呢?

    牛皮癣患者如何正确泡脚

    1、牛皮癣患者泡脚要选对泡脚桶。

    牛皮癣患者既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚，但也不能太热，尤其是牛皮癣进行期，不要刺激皮肤，加大牛皮癣皮损面积。

    牛皮癣患者选择泡脚盆，最好是选比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。有些牛皮癣患者会问，为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。肝主木，肾主水，这样可以帮助肝肾排毒。

    2、牛皮癣患者如何确认泡脚效果。

    牛皮癣患者泡脚一定要用热水，那对于牛皮癣患者来说怎样算是泡好脚了呢?那就是当泡到后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了，出汗也对牛皮癣的治疗有力。

    3、牛皮癣患者泡脚水中是否要加中药。

    很多做过足疗的人都知道，在按摩之前先要泡脚，而且里面还放中药面。那么对于牛皮癣患者是否要放中药，大家可视情况而定。如果牛皮癣病情处于稳定期，无皮损，你用白水泡就能出汗，说明你经络很通，就不用放中药，如果你泡30分钟还不出汗，那就需要加一些中药进去，加中药的目的，主要是活血驱寒。但如果牛皮癣处于进行期，那就要适当考虑现实情况了。